Mucho bienestar, plenitud, es una experiencia única. Una oportunidad para conectar con una misma y para sacar todo lo mejor de nosotros. La respiración conectada te llena de mucha energía, incluso hasta el punto de sentir un ligero mareo, pero también percibes que algo está cambiando por dentro y que es una sensación muy reconfortante.También se experimenta la unión y apoyo del grupo que da muchísima fuerza para ese trabajo de desarrollo personal.

Me llevo mucho amor, paz y calma. También muchas ganas de poner en práctica la respiración conectada, que me ha parecido una valiosa herramienta para sanar aquellas emociones que pudieran estar afectadas. El trabajo con frases positivas también me ha parecido muy interesante porque, a menudo, no nos damos cuenta de lo que realmente somos y de todas las limitaciones y creencias negativas que nos hemos ido poniendo a lo largo del camino. Pero sobre todo me he dado cuenta de que tengo que empezar por cuidarme y sanarme yo misma para poder dar lo mejor de mí a mi familia y a los demás.

 

Se lo recomendaría porque lo he comprobado por mí misma, cómo después del taller tus ganas y entusiasmo por la vida aumentan. Me parece, sobre todo, que lo que aprendes en el taller es algo muy sencillo y práctico que luego podemos realizar nosotros mismos en nuestra vida diaria.

Muchas gracias Koldo y hasta siempre,

Raquel

Taller de Autoestima Rebirthing en Bilbao

Mejora tu bienestar y salud

¿Quieres sentirte mejor?

Diseñado para mejorar tu bienestar y mejorar la facilidad y felicidad en todos los aspectos de tu vida. Reconociendo y valorando tus capacidades personales. Reprograma tu subconsciente, ábrete a más energía y libérate de tus pensamiento más pesados.

Metodología:

Respiración Conciente – Creatividad del Pensamiento

Proximos Talleres:

DIA:  Martes 10 de Enero

HORARIO: 18:30 A 19:30

FECHAS ABIERTAS PARA NUEVOS GRUPOS PROPÓN LA TUYA

IMPARTIDO POR: Koldo Alonso

 

LUGAR: Alameda Rekalde nº 27 – 8º dpto 9 – Bilbao

INVERSIÓN: Cada curso 40 euros. Ingresar en cuenta plazas limitadas

BBVA: 0182 0057 72 0201545856 . Poner tu nombre y apellido y fecha del curso

CONTACTO: Tel 657717621 – email: koldoalonso@gmail.com

Koldo Alonso Metodo Holistico

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¿Que es Rebirthing?

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La autoestima es un sentimiento basado en sentirse capaz y amado

Cuanto más me quiero, más me quiero

Sesión de Renacimiento-Rebirthing a través de la Respiración Consciente, promoviendo un estado de apertura, con mejoras a todos los niveles.

El Rebirthing-Renacimiento es un trabajo de autoconocimiento y un proceso de crecimiento personal. Sirve para favorecer la propia evolución, para aumentar la autoestima y para facilitar la sanación del ser humano a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Ayuda a las personas a mejorar la calidad de sus pensamientos. Esto incluye la habilidad para experimentar más paz interior y sentirse conectado con toda la humanidad. Es un herramienta tan poderosa que hace que la culpa quede disuelta, que el perdón sea algo natural y que tomar la responsabilidad de tu vida sea la única opción. Se basa en la respiración libre y plena y en la idea de que el pensamiento es creativo.

La respiración consciente reactiva nuestra energía vital y produce un desbloqueo emocional extremamente liberador. ¿Cuáles son los beneficios de la respiración consciente y conectada? El propósito del rebirthing no es curar enfermedades. Sin embargo, a través de su práctica, con frecuencia se han disuelto espontáneamente problemas físicos y psíquicos.

A nivel físico:

• Incrementa el aporte de oxígeno.

• Mejora el metabolismo.

• Elimina toxinas.

• Aumenta la vitalidad.

• Relaja y elimina el stress y las tensiones físicas.

• Hace recuperar la respiración natural y libre.

• Mejora la circulación sanguínea.

• Elimina insomnios y dolores de cabeza.

A nivel psíquico:

• Ayuda a tomar consciencia de la creatividad del pensamiento.

• Desbloquea viejas emociones reprimidas.

• Elimina ansiedades, tensiones y fobias.

• Facilita la recuperación de confianza en tus propias cualidades.

• Desarrolla la creatividad.

• Incita a adaptar una actitud positiva ante la vida.

• Hace perder el miedo a fallar, a no ser suficiente, a no tener éxito o a no ser amado.

• Incrementa tu felicidad.

• Proporciona una mejora en las relaciones con la familia y con los amigos.

• Favorece la subida de la autoestima.

• Ayuda a retomar el poder y a dejar de ser víctima.

• Proporciona facilidad a la hora de tomar decisiones.

• Facilita la liberación de fronteras propias.

• Refuerza el equilibrio emocional.

A nivel Espiritual:

• Ayuda a soltar la necesidad de identificarte con tu Ego, reconciliándote con él aceptándolo.

• Facilita la presencia en el aquí y ahora.

• Colabora al abandono de la resistencia mental y facilita la aceptación de la realidad.

• Hace recuperar el valor de la libertad y del silencio interior.

• Aumenta la toma de consciencia sobre tus conflictos interiores.

• Beneficia la conexión con tu espacio interior.

• Ayuda a reconocer tu propia divinidad.

• Te hace vivir en estado de amor.

EFECTOS Y BENEFICIOS DE ESTE TIPO DE TRATAMIENTOS

* Mejorar el color y el tono de la piel por la eliminación de células muertas, y mejora la circulación.
* Mejorando la circulación, se hace más eficiente el transporte de nutrientes y oxígeno a las células, y por lo tanto, más eficiente eliminación de los desechos celulares.
* Mejorar la respiración, haciéndola más profunda y eficiente, por tanto más relajada.
* Mejorar el drenaje linfático y reducir así la hinchazón.
* Ayuda a reducir la fatiga muscular, dolor y agujetas.
* Ayuda a reducir el cansancio y el dolor en las articulaciones.
* Ayuda a dormir
* Agiliza la digestión y eliminación de toxinas
* Ayuda a alcanzar la relajación general
* Mejora la circulación
* Mejora el sistema inmunológico
* Mejora la forma muscular
* Mejora la comunicación neural y relaja el sistema nervioso (previniendo, por ejemplo, espasmos causados por la ansiedad)
* Lleva a cabo una mejor y más efectiva respiración
* Ayuda a reducir el insomnio
* Equilibra el sistema digestivo
* Disminuye la alta presión arterial
* Relajar el cuerpo y así reducir la tensión y los efectos del estrés
* Relajar la mente y así reducir la ansiedad y sus efectos
* Aliviar y confortar al paciente
* Mejorar los sentimientos positivos
* Aumentar la energía y envigorizar todos los sistemas del cuerpo reduciendo la fatiga
* Mantiene la relajación de cuerpo y mente
* Mejora la imagen del cuerpo y hace darse cuenta de ello, por lo que mejora la autoestima
* Aumenta los niveles de energía, ya que menos energía es utilizada en mantener el cuerpo tenso y estresado

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