Hola estamos es Cádiz ofreciendo servicios de mejoramiento personal. En el día de hoy vamos a presentar el ciclo de 10 sesiones de Rebirthing Respiración. Alguan de las personas con las que me he formado, me han acompañado e inspirado en Rebrihotng son Leonard Orr, Sondra Ray, Bob Mandel y Ronald Fuchs.
“El propósito primario de la respiración consciente no es el movimiento de aire, sino el movimiento de la energía. Si haces un ciclo de respiraciones conectadas y relajadas, empezarás a experimentar la energía fluyendo por tu cuerpo. Esta corriente de energía es la unión del espíritu y la materia”.
BENEFICIOS:
- El Rebirthing es un proceso seguro que libera la negatividad acumulada desde el nacimiento (a veces antes).
- A través de la respiración nos damos cuenta de los patrones de comportamiento no deseados y así los podemos liberar.
- Permite soltar tensiones físicas y desintoxicar el organismo
- La respiración ayuda a abrir el corazón, liberar nuestros dolores emocionales y por lo tanto nos permite recibir amor, paz y abundancia
- El Rebirthing es una meditación y una fuente de energía. Es una experiencia personal elevada.
- Es una herramienta muy útil en personas que quieran encontrar un conocimiento más profundo de sí mismas y aumentar su bienestar.
TÉCNICA:
El Rebirthing o respiración consciente es la conexión entre la inhalación y exhalación de manera que la respiración resulte un ciclo sólido. Tanto la inhalación como la exhalación deberían ser relajadas y plenas, sin forzar. La respiración no debería ser ni demasiado lenta ni demasiado rápida. Lo más importante es el ritmo equilibrado. Se puede respirar por la nariz o por la boca.
Este tipo de respiración se hace mayormente en el pecho, poniendo énfasis en los pulmones. Esta técnica se basa en cambiar los pensamientos limitantes y negativos que tenemos dentro de nuestra mente, por pensamientos positivos y expansivos, que nos aporten bienestar y calidad a nuestra vida cotidiana.
INDICACIONES:
El Rebirthing te ayudará a:
- Darle a tu vida un enfoque profundo y al mismo tiempo estimulante, creativo y divertido.
- Quitarte el lastre de creencias o actitudes negativas y limitantes.
- Saber y sentir que somos libres, responsables y creadores de nuestras vidas.
- Hacer conscientes los miedos que pueden frenar tu vida e irlos disolviendo.
- Escuchar y hacerle más caso a tu intuición.
- Hacer las paces contigo, con los demás y con la vida.
- Perder el miedo a los cambios y saber cuándo tocan.
- Aumentar la alegría, y apostar por ti.
Tratamiento
Se trabaja con ciclos de 10 sesiones individuales para realizar un trabajo completo y profundo. La duración de las sesiones es aproximadamente de 2 horas: intercambio verbal seguido de aproximadamente 1 hora de respiración con luego feedback sobre la sesión y pautas a seguir.
Duración Ciclo de 10 sesiones. + 1 sesión en agua.
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