Las 3 R del Masaje Deportivo

Rendimiento, Recuperación y Reforzar

El masaje deportivo utiliza todas las técnicas de masaje cuyos objetivos son preparar los tejidos para un esfuerzo futuro, prevenir futuras lesiones, recuperarse de lesiones y mejorar la condición des de los tejidos después de una gran competencia.

Los deportistas que se están preparando para una competición, que acaban de realizar un esfuerzo muscular intenso y aquellos con lesiones o dolencias que necesitan ser reparadas.

El masaje deportivo también puede utilizarse como mantenimiento, siendo una parte esencial en las rutinas de un deportista.

Tipos de masaje deportivo:

Masaje recuperación para soltar tensiones después del deporte.

Masaje de descarga o masaje de mantenimiento para mejorar tu rendimiento.

Masaje pre-competición. Calentar soltar y reforzar.

Solicita hora por teléfono o whatsaap: +34 657 717 621.

BIENESTAR GLOBAL K.A.

Centro Koldo Alonso Bienestar y Felicidad BILBAO
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